雙腦同步的好處是什麼？

雙腦同步（身心平衡）是生命高品質的基礎。以「意識層面」而言，就是讓左右腦運作時能夠同步化。那為何要雙腦同步呢？羅傑‧史培利博士，因大腦二分法的理論，在1981年獲得醫學諾貝爾獎。他的理論簡述如下：人類大腦分為左右腦，左腦屬於意識腦，而右屬於潛意識腦。換個方式說：左腦具有思考、邏輯、分析、判斷、理解、數位等等功能，而右腦具有創造、想像、記憶、直覺、圖像、聲音等等功能。而左腦跟右腦之間有一塊胼胝體，這是由神經束所組成，負責將左腦的資料與右腦的資料做一傳輸溝通。
我們大腦的兩個半球像兩個資訊處理的單位。兩個都是複雜的認知系統，都是獨立而平行的處理資訊，當某些意識狀態需要獨特的雙腦半球進行的形態時，就需要兩個腦半球相結合。一個人的認知思考、有能力去感知實相的世界，以及每天需要面對的日常生活，就必須有各種不同的意識狀態。
如同我們小時候玩的團康遊戲：蜈蚣競走。我們可以把左右步伐看作是左右腦的運作，每一步所跨的距離和速度都要是一致的。把參與者比喻成大腦中的各項能力：想像、記憶、邏輯、注意等各能力，大家各司其職、專就其位，那麼這個隊伍將佔有很好的優勢。倘若左右腦的運作不協調，不僅影響到行為，也會影響到學習、思想、認知、情緒及生活上各個層面的表現。所以雙腦同步的概念與我們意識上的所有一切，其實都是相互關連，密不可分的。

而在學習或生活上，大腦的各項能力都會相互影響，就拿整合能力來說。要整合一件事情，必須要先提取腦中的舊有資料，這時需要擁有清晰的記憶力和回憶力。回想資料時，腦中大多先產生圖像或聲音的方式尋覓取得資訊後，由理解力及判斷、分析的思考能力處理，加上邏輯順序的組合能力，透過語言方能表達出來。

所以左右腦必須合作無間、同步協調，如此才能發揮大腦最佳的實力。生理而言，科學家發現，可用音波、光波、電流刺激等心智科技，促發左右腦半球的腦波波形在頻率、相位、振幅、結合方面完全的同步化，讓大腦的運作更和諧，而雙腦同步的過程，也提供了個人擴展自身的能力，有機會去經驗一個更大範圍的意識狀態。