心靈諮詢前應注意事項與引導時間？

1. 1. 充足的睡眠、避免空腹，保持足夠體力，以防心靈諮詢過程中產生昏餓狀態。
2. 2. 一次諮詢時間約兩個小時（2小時/單元）。
3. 3. 諮詢前儘可能不要服用減肥藥、鎮定劑、百憂解等藥物(維他命、保健食品除外)或酒類飲品。
4. 4. 心靈諮詢進行中，「個案」的朋友或親人盡量不要在場陪伴，以避免個案分心。