The Journey Home CD聽後心得
　　一開始聽這片CD音樂，感覺有數種聲音齊鳴，有較大聲的主旋律，也有較小聲的音樂;有較近的．也有較遠的聲音，其中充斥著大自然的各種聲音:彷彿伴隨著有風呼嘯吹過的聲音、海浪拍打岸邊的潮聲、下雨的水滴聲、鈴聲‥等。華麗、豐富、清新．自然的音樂引領你進入一個言語難以形容的「立體」而又「豐富」的世界。主旋律節奏規律而循環，不同段落像是來自不同的樂器所演奏，配合每一段落，時而由大聲變小聲，時而又從遠而近。
        感覺剛開始聽不是很舒服，只覺得耳中有很多不同聲音音:大聲、小聲、遠的、近的、演奏的、大自然的，夾雜的在耳中迴盪著，有一次聽甚至出現耳鳴現象，腦中漲漲濁濁之感；爾後慢慢地，配合腹式呼吸，聽著聽著，有股「寧靜」的感覺慢慢形成、慢慢聚集、慢慢沉澱。彷若置身大自然之 中，心境感覺很愉悅、詳和、放鬆。有一次聽感覺那音樂像是具有燭光般，帶領你探索內心深處。有一次頭暈，聽完後覺得有舒暢感。有一次心情不好，聽後有種豁然開朗、萬里 晴空之感。

綜上，雖然聽的次數不算很多，有以下的心得：
。不同時間聽，感覺深刻程度不同，晚上聽感覺較強烈。
。身體狀況較累時聽．較沒有體悟。
。配合腹式呼吸，心靜下來．沒有旁騖時聽，更能感覺 來自內在的寧靜。
。單獨一個人，在單獨的空間聽，覺得效果更快更好。
。隨著音樂，配合冥想．更快進入詳和的感覺。
。聽的時問過長，達際效益降低。
。每一次聽，感覺皆不完全相同。
。朋友聽了，說是會讓人覺得想睡覺的音樂。
。我先生聽了．覺得它像喜多朗的音樂。